Hatha Yoga an der Ostsee
Berufliche Weiterbildung und Erholung im Einklang
von Körper, Geist und Seele
Diese Yoga-Woche an der Ostsee verbindet fundierte fachliche Weiterbildung mit bewusster Erholung in einer einzigartigen Naturlandschaft. Im Mittelpunkt steht Hatha Yoga als ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und stärkt.
Sie als Teilnehmende erleben eine intensive Seminarwoche, die Raum schafft für fachliche Vertiefung, persönliche Erfahrung und nachhaltige Regeneration. Der bewusst gewählte Veranstaltungsort an der Ostsee unterstützt diesen Prozess durch Ruhe, Weite und die besondere Atmosphäre der Küstenlandschaft.
Zielgruppe: Das Angebot richtet sich an Physiotherapeuten, Yogalehrer, Yogatherapeuten, Heilpraktiker, Ergotherapeuten, Sporttherapeuten, Sportwissenschaftler, medizinisches Fachpersonal sowie interessierte Teilnehmer.
Inhalte und Ausrichtung
Die Yogapraxis basiert auf dem traditionellen und philosophischen Hatha Yoga, frei von religiösen Inhalten. Vermittelt werden bewusst aufgebaute Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) sowie meditative Elemente zur Beruhigung und Fokussierung des Geistes.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf dem professionellen Umgang mit Stress. Die Teilnehmer lernen, wie sich Yoga gezielt zur Stressreduktion, Stabilisierung der Körpermitte und Förderung von innerer Balance einsetzen lässt – sowohl für die eigene Gesundheit als auch für die therapeutische Arbeit.
Die erlernten Yoga-Elemente können in bestehende Therapie- und Behandlungskonzepte integriert oder individuell genutzt werden.
Tagesstruktur und Umgebung
Die Yogaeinheiten finden am Morgen in ruhiger Atmosphäre sowie am Abend zum bewussten Ausklang des Tages statt. Die Zeit dazwischen bietet Raum für Erholung und Naturerleben: Spaziergänge am Meer, durch Dünen und Wälder, Radtouren oder entspannte Aufenthalte in den umliegenden Küstenorten laden dazu ein, die Inhalte des Seminars zu vertiefen und das Erlebte in den Alltag zu übertragen.
Mehrwert der Yoga-Woche
Die Yoga-Woche verbindet fachliche Qualifikation mit Selbsterfahrung. Sie vermittelt neue Kenntnisse und praktische Fertigkeiten für die therapeutische Arbeit und unterstützt gleichzeitig die eigene Regeneration. Der Dreiklang aus Körper, Geist und Seele bildet dabei die Grundlage für nachhaltige Gesundheit, innere Stabilität und berufliche Weiterentwicklung.
Die nächsten Termine
Bitte beachten: Die Reisen werden teilweise über verschiedene Anbieter/Träger an verschiedenen Orten angeboten und können direkt über deren Webseite gebucht werden.
03.09. - 08.09.2026
- Datum: 03.09.-08.09.2026
-
Anreisetag 17:00 - 19:00 Uhr
Tag 2 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Tag 3 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Tag 4 07:30 - 09:30 Uhr und 19:00 - 21:00Uhr Tag 5 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Abreisetag 07:30 - 09:30 Uhr - 35 Fortbildungspunkte
- Kosten: 580,00€
- Yogaraum Am Inselparadies 1, 18586 Ostseebad Baabe
02.09. - 07.09.2027
- Datum: 02.09.-07.09.2027
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Anreisetag 17:00 - 19:00 Uhr
Tag 2 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr
Tag 3 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Tag 4 07:30 - 09:30 Uhr und 19:00 - 21:00Uhr Tag 5 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Abreisetag 07:30 - 09:30 Uhr - 35 Fortbildungspunkte
- Kosten: 580,00€
- Yogaraum Am Inselparadies 1, 18586 Ostseebad Baabe
01.10. - 06.10.2027
- Datum: 01.10.-02.10.2027
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Anreisetag 17:00 - 19:00 Uhr
Tag 2 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr
Tag 3 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Tag 4 07:30 - 09:30 Uhr und 19:00 - 21:00Uhr Tag 5 07:30 - 09:30 Uhr und 17:00 - 19:00Uhr Abreisetag 07:30 - 09:30 Uhr - 35 Fortbildungspunkte
- Kosten: 580,00€
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DRK Seminarhaus Heringsdorf
Maxim- Gorki- Straße 38, 17424 Seebad Heringsdorf
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- 0172 7532991
- kontakt@akademie-bewegungsraum.de
- Dorfplatz 2, 01705 Freital, OT Pesterwitz