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Beckenboden­training in der Gruppe

Die Bedeutung des Beckenbodens als zentrale Basis unseres Körpers spielt in der Neuen Rückenschule eine tragende Rolle. In diesem Kurs wird der Zusammenhang des Beckenbodens mit anderen Muskelgruppen verdeutlicht und die Integration in komplexe Bewegungsmuster wird durch viele praktische Übungen erfahrbar gemacht.

Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Ärzte, Fachärzte für physikalische und rehabilitative Medizin, Masseure, Orthopäden, Personal-Trainer, Rückenschullehrer, Sport- / Gymnastiklehrer/-innen (staatl. anerkannt) Sportmediziner, Trainer Rehasport und Funktionstraining, Übungsleiter

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Inhalte der Weiterbildung

Sie lernen zudem wie Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zielgerichtet in Ihr Training integrieren können. Dieser Kurs befähigt Sie zur selbstständigen Durchführung von Techniken des Beckenbodentrainings im Rahmen von Präventionskursen nach §20 SGB, sowie der Weitergabe der Kursinhalte an Ihre Kursteilnehmer.

Nach Abschluss der notwendigen 15h Lehreinheiten (Beckenbodentraining) erhalten Sie den Zugriff auf das Konzept „Beckenbodentraining in der Gruppe“, das bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Darin enthalten sind das Konzept, die Stundenverlaufspläne und die Teilnehmerunterlagen.

  • Anatomie und Physiologie der Beckenbodenmuskulatur
  • Wahrnehmungs-und Sensibilisierungsübungen
  • Aktivierung durch reaktives Training
  • Atmung als Synergismus zwischen Beckenboden und Zwerchfell
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Kundenstimmen

Wir haben bei Frau Ullrich eine Inhouse Schulung zum Thema Yoga gebucht. Dieses Seminar wählten wir zu 4 Terminen a‘ 4 h zu unterschiedlichsten Themen im Bereich Yoga und Therapie in der Praxis aus. Wir legen viel Wert auf Mitarbeiterschulung und waren sehr überrascht und erfreut wieviel Wissen auf so tolle Art vermittelt wurde. Alle 10 Therapeuten waren überzeugt und freuten sich auf die jeweils kommenden Stunden. Die Inhalte waren individuell auf unsere Praxis abgestimmt und im privaten Rahmen machte diese Form der Wissensvermittlung sehr viel Spaß. Wir würden immer wieder eine Schulung durchführen und können Frau Ullrich wärmstens weiter empfehlen. Weiter so!

Physiotherapiepraxis am Rahmenplatz, Großenhain

Ich buchte zur Gesundheitshaltung meiner Mitarbeiter ein zweigeteiltes Seminar zum Thema rückengerechtes Heben und Tragen der Kinder in einer Kindertageseinrichtung. Im ersten Teil ging es eher theoretisch zu mit dienlichen Hinweisen zur Entspannung der belasteten Muskulatur und dem Aufzeigen von unterschiedlichen Hebe-/Tragevarianten. Damit dies durch die Kolleginnen erstmal verinnerlicht werden konnte, kam Frau Ullrich erst 3 Tage später zum praktischen Part. Sie ging in jede Gruppe und hospitierte. Dadurch kam sie individuell mit allen Kolleginnen in Kontakt und gab Hinweise. Das Feedback der Kollegen war einheitlich: Super! Wir bedanken uns für die Schulung und können diese nur weiterempfehlen!

Kita am Wiesenhang, Freital

Wir haben von Frau Ullrich eine Inhouse Fortbildung für unsere Mitarbeiter der Therapie zum Thema Beckenboden erhalten. Die 1,5 Tage waren abwechslungsreich gestaltet sowohl mit theoretischen als auch praktischen Einheiten. Während der Fortbildung und in den Pausen war immer genug Raum für Fragen und Austauschrunden, die uns Frau Ullrich mit ihrem großen Fachwissen umfassend beantworten konnte. Darüber Hinaus war sie während den praktischen Einheiten sehr aufmerksam und bemüht, allen Teilnehmern Feedback und Hilfestellung geben. Es war eine rundum gelungene Fortbildung und wir als Therapeuten konnten viel zum Thema Beckenboden dazulernen. Darauf aufbauend wollen wir nun unsere therapeutischen Gruppen überarbeiten und mit vielen neuen Ideen in die Umsetzung gehen. Vielen Dank Frau Ullrich für die Mühe und ihre vermittelte Freude an diesem Thema!

Sarah Stetzler
Teamleitung Sporttherapie - Gesundheitsbeauftragte SKE (BGM)

Die nächsten Termine

Bitte beachten: Die Weiterbildungen werden teilweise über verschiedene Anbieter/Träger an verschiedenen Orten angeboten und können direkt über deren Webseite gebucht werden.

21.-22.09.2026

Zur Anmeldung

06.-07.11.2026

Zur Anmeldung

18.-19.01.2027

  • Datum: 18.-19.01.2027
  • Tag 1: 09.00 - 17.00 Uhr;
    Tag 2: 09.00 - 14.00 Uhr
  • 15 Unterrichtseinheiten I 15 Fortbildungspunkte
  • Seminargebühr:
    235,00€ (inkl. Skript);
    190,00 Euro für Mitglieder Forum Gesunder Rücken
  • Heimerer Online
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23.-24.08.2027

Zur Anmeldung

04.-05.10.2027

  • Datum: 04.-05.10.2027
  • Tag 1: 10.00 - 18.00 Uhr;
    Tag 2: 09.00 - 14.00 Uhr
  • 15 Unterrichtseinheiten I 15 Fortbildungspunkte
  • Seminargebühr:
    235,00€ (inkl. Skript);
    190,00 Euro für Mitglieder Forum Gesunder Rücken
  • Heimerer Online
Zur Anmeldung

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