Kontakt

Yogatherapie für die psychische Gesundheit

Ziel des Seminars ist es aufzuzeigen, wie sich die Yogapraxis auf die Verbindung von Körper und Geist auswirkt. Nachweislich hilft eine regelmäßige Yogapraxis bei Angststörungen und Depression. Der Aufbau des Selbstwertgefühls, die Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie die Reaktionsfreudigkeit der biologischen Prozesse sind einige der positiven Wirkung der Yogapraxis auf den Menschen. In diesem Seminar erarbeiten wir die Integration des ganzheitlichen Yoga mit seinen Elementen der Bewegungsübungen (Asana) für den Körper, der Atemlehre (Pranayama) und Meditation. Dadurch wird effektiv das körperliche, emotionale, soziale und kognitive Wohlbefinden beeinflusst.

Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Psychotherapeuten, Ärzte, Pädagogen, Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Yogalehrer, Yogainteressierte

Zu den Terminen

Inhalte der Weiterbildung

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Depressionen die dritthäufigste Erkrankung der Welt. Die affektive Störung der Depression tritt sehr häufig, allein oder zusammen mit Angststörungen auf. Statistiken der Gesundheitsbehörden weisen darauf hin, dass die Anzahl der Menschen mit Symptomen bzw. dieser Erkrankungen stetig wächst. Erschwerend kommt hinzu, dass Depressive und Angstkranke vielfach keinen Arzt aufsuchen. Weiterhin zeigt die aktuelle Forschung der Psychologie, dass psychische Erkrankungen auch immer körperliche Erkrankungen sind.

  • Einführung in die Beschwerdebilder der Angsterkrankungen und Depression
  • Einblick in die Grundlagen der körperpsychischen Therapie und Yoga als integrativer Therapieansatz
  • Praxis zu der Asanalehre bezogen auf die psychische Gesundheit
  • Einführung in die Atemlehre des Yoga
  • Meditationspraxis
Termine ansehen

Kundenstimmen

Wir haben bei Frau Ullrich eine Inhouse Schulung zum Thema Yoga gebucht. Dieses Seminar wählten wir zu 4 Terminen a‘ 4 h zu unterschiedlichsten Themen im Bereich Yoga und Therapie in der Praxis aus. Wir legen viel Wert auf Mitarbeiterschulung und waren sehr überrascht und erfreut wieviel Wissen auf so tolle Art vermittelt wurde. Alle 10 Therapeuten waren überzeugt und freuten sich auf die jeweils kommenden Stunden. Die Inhalte waren individuell auf unsere Praxis abgestimmt und im privaten Rahmen machte diese Form der Wissensvermittlung sehr viel Spaß. Wir würden immer wieder eine Schulung durchführen und können Frau Ullrich wärmstens weiter empfehlen. Weiter so!

Physiotherapiepraxis am Rahmenplatz, Großenhain

Ich buchte zur Gesundheitshaltung meiner Mitarbeiter ein zweigeteiltes Seminar zum Thema rückengerechtes Heben und Tragen der Kinder in einer Kindertageseinrichtung. Im ersten Teil ging es eher theoretisch zu mit dienlichen Hinweisen zur Entspannung der belasteten Muskulatur und dem Aufzeigen von unterschiedlichen Hebe-/Tragevarianten. Damit dies durch die Kolleginnen erstmal verinnerlicht werden konnte, kam Frau Ullrich erst 3 Tage später zum praktischen Part. Sie ging in jede Gruppe und hospitierte. Dadurch kam sie individuell mit allen Kolleginnen in Kontakt und gab Hinweise. Das Feedback der Kollegen war einheitlich: Super! Wir bedanken uns für die Schulung und können diese nur weiterempfehlen!

Kita am Wiesenhang, Freital

Wir haben von Frau Ullrich eine Inhouse Fortbildung für unsere Mitarbeiter der Therapie zum Thema Beckenboden erhalten. Die 1,5 Tage waren abwechslungsreich gestaltet sowohl mit theoretischen als auch praktischen Einheiten. Während der Fortbildung und in den Pausen war immer genug Raum für Fragen und Austauschrunden, die uns Frau Ullrich mit ihrem großen Fachwissen umfassend beantworten konnte. Darüber Hinaus war sie während den praktischen Einheiten sehr aufmerksam und bemüht, allen Teilnehmern Feedback und Hilfestellung geben. Es war eine rundum gelungene Fortbildung und wir als Therapeuten konnten viel zum Thema Beckenboden dazulernen. Darauf aufbauend wollen wir nun unsere therapeutischen Gruppen überarbeiten und mit vielen neuen Ideen in die Umsetzung gehen. Vielen Dank Frau Ullrich für die Mühe und ihre vermittelte Freude an diesem Thema!

Sarah Stetzler
Teamleitung Sporttherapie - Gesundheitsbeauftragte SKE (BGM)

Die nächsten Termine

Bitte beachten: Die Weiterbildungen werden teilweise über verschiedene Anbieter/Träger an verschiedenen Orten angeboten und können direkt über deren Webseite gebucht werden.

21.-22.08.2026

Zur Anmeldung

04.-05.02.2027

Zur Anmeldung

08.-09.11.2027

Zur Anmeldung

12.-13.11.2027

Zur Anmeldung

06.-07.12.2027

Zur Anmeldung

Sie haben noch Fragen?

Nutzen Sie gerne das Anfrageformular