Yin Yoga und Faszien in der Therapie – WAD Dresden

Unerwartet ruhig geht es beim Yin Yoga zu, geht es doch um die Macht der Stille. In dieser speziellen Form des Yogas werden die ruhenden Positionen, auch Asanas genannt, ohne aktive Muskelkraft also passiv über drei bis fünf Minuten gehalten. Durch das lange Halten der Positionen entfaltet sich die volle Wirkung auf unser Fasziensystem.

Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ärzte, Pädagogen, Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Yogalehrer, Yogainteressierte

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